Partager l'article ! La méthode de l'amour: Lorsque vous vous sentez agité, angoissé, malheureux, essayez de réagir. Au lieu de vous ronger ou d'aller partout ...
Lorsque vous vous sentez agité, angoissé, malheureux, essayez de
réagir. Au lieu de vous ronger ou d'aller partout inquiéter les autres, restez tranquilles et commencez par faire quelque respirations profondes. Ensuite prononcez un mot avec amour, faites un
geste avec amour, envoyez une pensée avec amour...
C'est ici
Le Yoga a ceci de précieux:
il englobe l’être dans sa totalité.
Ses effets se diffusent sur tous les plans:
- dans le corps qui est travaillé,
fortifié et purifié,
- dans le souffle
qui est augmenté puis rendu plus subtil,
- dans le corps énergétique
qui est nettoyé,
les mémoires émotionnelles qui sont libérées,
pour laisser passer l’énergie de vie,
- dans le mental
tout d’abord contrôlé,
puis progressivement estompé,
grâce aux multiples techniques yogiques,
- dans l’esprit (l'intuition) qui paraît enfin,
grâce à l’espace que le yogi lui rend.
Sa conscience se déploie,
- et enfin l’âme révèle
sa Lumière...
Selim Aïssel (une vidéo chaque jour)
Tous les jours ici
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